Co Cię orzeźwia jak kawa?
By Karen Kirlin / October 27, 2024 / No Comments / Zdrowe jedzenie
— Zielona herbata
Herbata zawiera kofeinę, a zielona herbata to najzdrowszy napój kofeinowy dla organizmu.
- Jabłka
Zawierają bor, który niemal natychmiast zwiększa uwagę i czujność. - Płatki owsiane
Jest bogaty w węglowodany, co będzie miało dobry wpływ na energię.
Świetnie jest połączyć wszystkie produkty z tej listy w jedno śniadanie, aby uzyskać maksymalny efekt.